ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

Analisi antropometrica Impedenziometria BIA

PERSONAL SOLUTION TRAINING

  1. Analisi specifica dello stato di forma
  2. Programmazione dell’allenamento estremamente dettagliata
  3. Consigli nutrizionali personalizzati
  4. Studio integrazione alimentare personalizzata (dove richiesto)
  5. Servizio di consulenza tecnica on-line o telefonica 

IL TUO PROGRAMMA ALIMENTARE

Percorso di alto livello per risultati assicurati.  In queste preparazioni ogni minimo particolare è calibrato al meglio ed il lavoro a stretto contatto con il personal coach risulta di altissima qualità. Richiede impegno  serio e costante .

Essere consapevoli di quanto si mangia, di ciò che si mangia e di come lo si mangia è un passaggio fondamentale nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, sapremo guidarti nel correggere gli errori che si commettono nell’alimentarsi!
Ti forniremo consigli utili per un nuovo stile di vita e per mangiare correttamente in maniera  consapevole per tutta la durata delle tua vita!
Imparerai conoscenze utilissime per mangiare in modo sano e bilanciato, apprenderai i segreti per dimagrire e rimanere in forma e in salute o per aumentare di massa magra o ancora per alimentarti nella maniera migliore per svolgere al meglio la tua disciplina sportiva più amata!
Troverai anche consigli utili su cosa e come mangiare prima di una gara o di un allenamento, durante e dopo! E  altre utili informazioni alimentari!

 

Comprende: Consigli e Piano di   Alimentazione tecnica con creazione di ricette e tabelle aggiuntive personalizzate  – Consigli per l’ Integrazione alimentare personalizzata avanzata  Monitoraggio continuativo di feedback e risultati

PROGRAMMI SPECIALI

Questa serie di pacchetti sono programmi  specializzati mirati a risolvere uno specifico problema personale.

VALUTAZIONI E CONSULENZE

SEDUTE DI MASSAGGIO

CONSULENZE TECNICHE PER AZIENDE E CENTRI SPORTIVI

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